Nova 縮陰球

Nova 鍛練球共分了 3 組和 3 個不同階段，每組的鍛練球的重量都是逐漸增加，以滿足妳不同的運動需求。

• 第一階段：（49 g）第一次使用時，為了幫助妳的身體適應鍛練球。請使用 49 g 的鍛練球，每天 30 分鐘，維持約 30 天。

• 第二階段：（75 g）在妳的身體適應到後，妳可以使用 75 g 的鍛練球來增加運動強度，每天運動 30 分鐘，持續約 30 天。

• 第三階段：（95 g）在妳的身體能習慣了第二階段後，妳便可轉用最重的 95 g 來再增加其強度，同樣每天運動 30 分鐘，持續約 30天。

有效的凱格爾運動有助增強女性的 PC 肌肉，改善陰道健康，同時亦帶來性益和滿足感。對於日常陰道運動或作產後恢復，SVAKOM Nova 鍛練球都是妳的好拍檔。

內置金屬球和重力理論

在每個 Nova 縮陰球的內部，都有一個內置的移動金屬球。當妳走路、跑步或游泳時，金屬球會與內裡的表面發生撞碰，因為重力，往往會使 Nova 縮陰球滑出妳的陰道口，但其碰撞振動會刺激妳的 PC 肌肉收縮並阻止鍛練球滑出。每天重複收縮的動作將有助於增強妳的 PC 肌肉。這就是SVAKOM 凱格爾運動鍛練我們的陰道原理。